Un sujet qui me parle:
L’estime de soi et la confiance corporelle.
La perception et l’impact de notre bien-être sur celui de nos enfants.
Un thème abordé grâce à la marque Dove.
Beaucoup de fois, j’ai émis mon mal être, et beaucoup trop de fois les gens ont pris mes auto-critiques pour des bêtises non fondées.
Le monde, dans lequel nous vivons, nous impose très souvent des images aux allures parfaites…
Si seulement, nous avions conscience de cette supercherie…
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BREVE HISTOIRE
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Toute petite, j’ai souffert énormément des différences.
Quelles soient physiques, sociales ou intellectuelles, quand on ne se sent pas à sa place, il est difficile de s’immiscer dans un groupe dont les codes ne vous correspondent pas.
De caractère très timide, introvertie & solitaire, j’ai toujours eu du mal avec cette société.
Pour exemple, à 13ans, je faisais déjà 1m72; plus grande que la plupart de mes amis; garçons & filles confondus.
Mais derrière ce grand corps qui m’était imposé, se trouvait un tout petit cœur meurtri par les moqueries d’autrui.
Jusqu’à l’âge de 18ans, même aller à la boulangerie et parler aux gens était un supplice!!!
Une timidité pour enfuir un mal être ingérable.
Il a donc fallu travailler beaucoup sur ma “petite” personne; car l’estime de moi-même devait être la première étape de cette thérapie.
A ce jour, je suis celle que je suis et je refuse de rentrer dans des cases pré définies.
Je suis souvent qualifiée de froide & antipathique mais je peux vous assurer qu’il n’y a rien de cela.
Cette porte est fermée pour chacun, certes, mais je perçois vite le visage de ceux qui la franchiront.
J’apprends depuis peu, à prendre soin de moi, à me féliciter de mes exploits.
Je suis aussi, devenue maman et je refuse que ma fille Liza, bientôt 12ans, reproduise le même schéma que moi.
Et si bien des fois, elle émet des doutes quels qu’ils soient, je suis sans cesse à ses côtés pour la réconforter.
J’accorde énormément d’importance à ses demandes et respecte entièrement ses choix.
Elle a par ailleurs décidé de ne plus être affichée sur mon blog.
Avec mes yeux de maman, je ne comprenais pas vraiment …
Mais comme dit l’expression “Les chiens ne font pas des chats“, cette petite fille, devenue grande, se questionne très régulièrement; pour des banalités souvent, mais qui, si petites soit-elles pourraient la rendre triste à la simple remarque de quelqu’un.
- un petit bouton
- sa coiffure
- sa manière de s’habiller
- une chamaillerie avec une amie
- une future interro…
Je l’encourage donc en permanence, je prends le temps avec elle et rien que pour elle.
De petits moments juste à 2 (papote, câlins, beauté, shopping ou gourmandises) et chaque jour, lui répéter et lui rappeler cette phrase:
“N’oublie pas, tu y arriveras, tu es la meilleure”
Non pas la meilleure de toutes les petites filles, mais la meilleure d’elle-même, puisant toutes les ressources nécessaires à se sentir libre dans sa tête et son corps.
Un lâcher prise qui lui permettra d’aller au-delà de toutes ses défis.
A ma fille, ma vie,
Si vous aussi désirez recevoir le guide “Je suis unique“, demandez le moi, je vous l’enverrai par mail.
Ce guide vous donnera des astuces et conseils pour favoriser la confiance corporelle chez votre enfant.